2025.01.24
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【よく聞く反り腰って?】
【よく聞く反り腰って?】
反り腰とは、骨盤が前に傾き、腰のカーブが過剰に強くなった状態のこと💡
この姿勢が続くと腰痛や体の不調を引き起こしやすくなります😣
✅ 反り腰の原因
•筋力不足…
【よく聞く反り腰って?】
【よく聞く反り腰って?】 反り腰とは、骨盤が前に傾き、腰のカーブが過剰に強…
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