【ご報告】1252公認女子アスリートコンディショニングエキスパート検定2級に合格しました！ | 出張整体は東京都目黒区の女性専門の出張整体あおば | ブログ

こんにちは！女性専門の出張整体あおばです😊✨

このたび【1252公認女子アスリートコンディショニングエキスパート検定2級】に合格しました！🎓💡

中学生時代、陸上部の仲間が無月経、疲労骨折、貧血であったこと、高校生時代のソフトボール部での自分自身の3回の骨折や、女子サッカー選手の施術の経験の中で感じた女性のコンディショニング。

アスリートに限らず、女性の日々のコンディショニングの悩みを聞いてきたので、自分自身の経験もあって、今回検定を受けました。

この資格は、女性アスリート特有のコンディショニングについて基本的な専門的知識を持つことを証明するものです。

ホルモンバランスや月経周期、栄養管理、ケガ予防、パフォーマンス向上など、一般的なスポーツ整体とは異なる視点でのアプローチが求められます。🏃‍♀️💨

特に女性アスリートは、エネルギー不足や貧血、関節の柔軟性の違いによるケガのリスクが高く、適切なケアが欠かせません。

女性の身体に関わる仕事を専門にしているので、アスリートに限らず女性にとって必要な知識なので、学びを活かし、パフォーマンスアップだけでなく、健康的に日常生活を続けられる身体作りをサポートしていきます！🔥

引き続き女性専門の出張整体あおばをよろしくお願いいたします🌿