2025.02.05
🐈【猫背は見た目だけじゃない!身体への影響って?】📱
いつもスマホを触ったり、長時間座りっぱなしだったり…現代人は猫背になりがちですよね。
でも、猫背は見た目の問題だけじゃないって知っていましたか?
▶️猫背になると、こんな影響が体に現れてくるんです。
🙅♀️呼吸が浅くなる: 猫背は肺を圧迫し、呼吸が浅くなる原因に。酸素不足は、疲れやすさや集中力の低下を招き、パフォーマンスにも悪影響を及ぼします。
🙅♀️内臓が圧迫される: 猫背は内臓を圧迫し、消化機能の低下や便秘を引き起こすことも。代謝も悪くなり、太りやすくなる原因にも。
🙅♀️肩こりや腰痛の原因に: 猫背は、首や肩、腰の筋肉に負担をかけ、慢性的な肩こりや腰痛の原因に。痛みは日常生活の質を大きく下げてしまいます。
🙅♀️骨盤の歪み: 猫背は骨盤の歪みを招き、膝の痛み、冷え性など様々な不調を引き起こす可能性も。
猫背は、見た目だけでなく、身体全体の健康に大きな影響を与えるんです。
▶️猫背を放っておくとこんなことに!
✔️呼吸が浅くなり、疲れやすい
✔️内臓が圧迫され、消化不良を起こすかも!? ✔️肩こりや腰痛に悩まされる ✔️骨盤が歪み、様々な不調に ✔️体型が崩れる…😱
東京で女性専門の出張整体をお探しなら🔍
Instagramのプロフィールのリンク🔗から
【女性専門の出張整体あおばHP】をご覧ください☺️
@seitai_aoba
#猫背#猫背矯正 #姿勢改善#骨盤矯正#健康管理#出張整体#女性専門#出張整体あおば#整体#東京#拡散#CMS
いつもスマホを触ったり、長時間座りっぱなしだったり…現代人は猫背になりがちですよね。
でも、猫背は見た目の問題だけじゃないって知っていましたか?
▶️猫背になると、こんな影響が体に現れてくるんです。
🙅♀️呼吸が浅くなる: 猫背は肺を圧迫し、呼吸が浅くなる原因に。酸素不足は、疲れやすさや集中力の低下を招き、パフォーマンスにも悪影響を及ぼします。
🙅♀️内臓が圧迫される: 猫背は内臓を圧迫し、消化機能の低下や便秘を引き起こすことも。代謝も悪くなり、太りやすくなる原因にも。
🙅♀️肩こりや腰痛の原因に: 猫背は、首や肩、腰の筋肉に負担をかけ、慢性的な肩こりや腰痛の原因に。痛みは日常生活の質を大きく下げてしまいます。
🙅♀️骨盤の歪み: 猫背は骨盤の歪みを招き、膝の痛み、冷え性など様々な不調を引き起こす可能性も。
猫背は、見た目だけでなく、身体全体の健康に大きな影響を与えるんです。
▶️猫背を放っておくとこんなことに!
✔️呼吸が浅くなり、疲れやすい
✔️内臓が圧迫され、消化不良を起こすかも!? ✔️肩こりや腰痛に悩まされる ✔️骨盤が歪み、様々な不調に ✔️体型が崩れる…😱
東京で女性専門の出張整体をお探しなら🔍
Instagramのプロフィールのリンク🔗から
【女性専門の出張整体あおばHP】をご覧ください☺️
@seitai_aoba
#猫背#猫背矯正 #姿勢改善#骨盤矯正#健康管理#出張整体#女性専門#出張整体あおば#整体#東京#拡散#CMS
----------------------------------------------------------------------
女性専門の出張整体あおば
住所:東京都目黒区自由が丘2丁目16 12RJ3
----------------------------------------------------------------------
NEW
-
-
2025.01.28【胸郭出口症候群って...【胸郭出口症候群って聞いたことありますか?】 ...
-
2025.01.24【よく聞く反り腰って?】【よく聞く反り腰って?】 反り腰とは、骨盤が前...
-
2025.01.23【ストレートネックと...【ストレートネックとは?📱💻】 ストレートネック...
-
2025.01.20【産後の身体ってどん...【産後の身体ってどんな状態?🤱✨】 出産後の女性...
-
2025.01.19【ハイボルテージ(ハ...【ハイボルテージ(ハイボルト)って聞いたことあ...
-
2025.01.19【内転筋を鍛えるとこ...【内転筋を鍛えるとこんなに良い!✨🦵】 内転筋(...
-
2025.01.17【糖質の摂りすぎが疲...【糖質の摂りすぎが疲労に繋がる理由】🍚🍰 糖質は...
VIEW MORE